喝礦泉水我們更看重什么
發(fā)布日期:2015-01-08 / 文章來(lái)源:華氏飲品
礦泉水含有多種對人體有益的物質(zhì)和游離的二氧化碳,但如果飲用過(guò)多礦泉水,會(huì )影響胃液的分泌和胃的消化機能,還會(huì )影響膽汁的形成和分泌,從而導致人體內的酸堿失調。解決口渴的4大錯誤方式。
由于礦泉水中含有較多的礦物質(zhì),過(guò)量飲用會(huì )使這些礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱,增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水,更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。
適量的鈣攝入可以促進(jìn)人的骨架、牙齒發(fā)育,增加細胞的通透性等,但是如果過(guò)量補充則會(huì )引起高鈣血癥,使人出現軟弱無(wú)力、食欲不振、嘔吐腹瀉等痛苦癥狀,而且過(guò)量的鈣可能導致腎結石,所以結石患者要少喝礦泉水;
鋅元素補充過(guò)多,不但會(huì )影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用,而且還可能引起身體組織的損傷;
鐵元素攝入過(guò)量可能會(huì )引發(fā)肝硬化和糖尿病,急性鐵中毒者還會(huì )迅速休克,嚴重者甚至會(huì )有生命危險;
碘元素補充過(guò)量,則會(huì )出現脫發(fā)、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等癥狀??诳蕰r(shí)喝什么飲料最好。